Ile kalorii ma Goździki mielone

Ile kalorii ma 1× szczypta

1 g
3 kcal

Ile kalorii ma 2× szczypta

2 g
5 kcal

Ile kalorii ma 3× szczypta

3 g
8 kcal

Ile kalorii ma 4× szczypta

4 g
11 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Goździki mielone na 100g:

Wartość energetyczna 274
Białka 5.97
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 13.00
Nasycone 3.95
Jednonienasycone 1.39
Wielonienasycone 3.61
Węglowodany 65.53
Węglowodany netto 31.63
Cukry 2.38
Cholesterol 0
Błonnik 33.90

Ile witamin ma Goździki mielone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Goździki mielone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Goździki mielone? Sprawdź inne