Ile kalorii ma Gouda (Kaufland)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1092 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
546 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
73 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
182 kcal
1092 kcal
Wartości odżywcze w Gouda na 100g:
Wartość energetyczna
364
Białka
25.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
29.00
Nasycone 19.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda? Sprawdź inne :
- Lazur Srebrzysty Ser Plesniowy
- Buko
- Twaróg Garwoliński półtłusty
- Bluedino Ser Edamski w Plastrach
- Maasdam
- Serabio Ser ekologiczny tylżycki 150 g
- NaTurek Ser pleśniowy brie naturalny 125 g
- Ser cztery kolory
- Kourellas Ser Feta w Kostkach w Zalewie Solankowej
- Mlekovita Serek fromage z czosnkiem 80 g
- Hochland Ser kremowy w plastrach tost 130 g
- Lazur Ser pleśniowy turkusowy ćwiartka