Ile kalorii ma Gerookte makrelfilet
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
506 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1012 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1518 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
253 kcal
506 kcal
Wartości odżywcze w Gerookte makrelfilet na 100g:
Wartość energetyczna253
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gerookte makrelfilet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gerookte makrelfilet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gerookte makrelfilet? Sprawdź inne :
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Varmrökt lax naturell
- Makrela wedzona na gorąco z pieprzem
- Szprot wędzony na gorąco
- Szprot bałtycki wędzony na gorąco
- Filet z pstrąga tęczowego łososiowego
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony na gorąco, porcja ze skórą
- Sałatka z ogórkiem 400 g
- Łosoś pieczony z pieprzem cytryniwym
- Łosoś wędzony na gorąco
- Filet z makreli wedzony z posypka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy