Ile kalorii ma Gałka muszkatołowa mielona
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
11 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
16 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
21 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Gałka muszkatołowa mielona na 100g:
Wartość energetyczna525
Białka5.84
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze36.31
Nasycone25.94
Jednonienasycone3.22
Wielonienasycone0.35
Węglowodany49.29
Węglowodany netto28.49
Cukry2.99
Cholesterol0
Błonnik20.80
Ile witamin ma Gałka muszkatołowa mielona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gałka muszkatołowa mielona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gałka muszkatołowa mielona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy