Ile kalorii ma Oregano suszone

Ile kalorii ma 1× szczypta

1 g
3 kcal

Ile kalorii ma 2× szczypta

2 g
5 kcal

Ile kalorii ma 3× szczypta

3 g
8 kcal

Ile kalorii ma 4× szczypta

4 g
11 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Oregano suszone na 100g:

Wartość energetyczna 265
Białka 9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.28
Nasycone 1.55
Jednonienasycone 0.72
Wielonienasycone 1.37
Węglowodany 68.92
Węglowodany netto 26.42
Cukry 4.09
Cholesterol 0
Błonnik 42.50

Ile witamin ma Oregano suszone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Oregano suszone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Oregano suszone? Sprawdź inne