Ile kalorii ma Filety z sardynki
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
274 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
547 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
821 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
137 kcal
274 kcal
Wartości odżywcze w Filety z sardynki na 100g:
Wartość energetyczna161
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z sardynki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z sardynki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z sardynki? Sprawdź inne :
- Thon albacore en tranches au naturel
- Filety z makreli w oleju
- Skipper sild Marinerede
- Łosoś Ustka Szprot popularny w oleju 125 g
- Ridder fra tresfjord kittmodnet 170g tine ysteriene
- Spicy Tuna Braud Salat
- Filety śledziowe kartuskie
- Makrela pieczona
- Mackerel Fillets in Tomato Sauce
- Tonfisk i vatten
- Filety śledziowe marynowane ze śliwką
- Thun fisch in eigenem saft
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy