Ile kalorii ma Filety z sardynki (Skarby Sopotu)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
161 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
177 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
354 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
531 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Filety z sardynki na 100g:
Wartość energetyczna161
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z sardynki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z sardynki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z sardynki? Sprawdź inne :
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Burgery z łososia
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym stokrotka
- Śledzik po kaszubsku
- Pacifische horsmakreel filets in tomatensaus
- Backfisch-stäbchen
- Alaska-Seelachsfilets
- Dunia Sardynki w oleju słonecznikowym 125 g
- Sardinen in sonnenblumenol
- Szczupak smażony marynowany w zalewie
- Atun en aceite de girasol
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy