Ile kalorii ma Pstrąg wędzony (Pescadero)
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
160 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
250 g
320 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
375 g
480 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
62.5 g
80 kcal
160 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg wędzony na 100g:
Wartość energetyczna128
Białka21.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.70
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg wędzony? Sprawdź inne :
- Smocked Mackerel Fillets piri piri
- Łosoś sałatkowy wędzony na zimno
- Łosoś coho wędzony na gorąco z koperkiem
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki Gravad Lax
- Gerookte Norse Zalm
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Łosoś pacyficzny wędzony na gorąco(lidl)
- Røkt laks
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy