Ile kalorii ma Filety z miruny w sosie pomidorowym (Graal)
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
138 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
340 g
275 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
510 g
413 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
85 g
69 kcal
138 kcal
Wartości odżywcze w Filety z miruny w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukry5.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z miruny w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z miruny w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z miruny w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Thunfisch in Sonnenblumenöl
- Ryba po grecku (smaczek domowe specjały )
- Posejdon Makrela w Sosie Pomidorowym
- Heringsfilets in joghurt sauce mit kräutern
- MORSENAS DEL Sur
- Sardinas en aceite de oliva
- Heringshappen mit kräutern in sahnesauce
- Śledź z zurawiną premium
- 4 salmon fillets
- Herring Bites in creamy dill sauce
- Mirko Śledź w sosie musztardowo miodowym
- Filety śledziowe w oleju roślinnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy