• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Filety z mintaja w złocistej panierce klasyczna (Lisner)

Wartości odżywcze w Filety z mintaja w złocistej panierce klasyczna na 100g:

Wartość energetyczna180

Białka11.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze7.20

Nasycone0.60

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany16.40

Węglowodany netto16.40

Cukry0.40

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Filety z mintaja w złocistej panierce klasyczna:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety z mintaja w złocistej panierce klasyczna:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu