Ile kalorii ma Filety z makreli ze skórą (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
151 g
325 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
302 g
649 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
453 g
974 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75.5 g
162 kcal
325 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli ze skórą? Sprawdź inne :
- Halibut niebieski kawałki wędzony na gorąco
- Porcja z pstrąga tęczowego ze skorą, wedzona na gorąco
- Filet z karmazyna wędzonego na gorąco
- Łosoś wędzony na zimno
- Warmgerookte zalm - saumon fumé à chaud
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony
- Filety z pstrąga wędzonego na gorąco z pieprzem
- Brzuszki z łososia wędzone dymem z drewna bukowo-olchowego
- Łosoś pacyficzny wędzony plastrowany
- Tereso wędzony na drewnie bukowym
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy