Ile kalorii ma Filety z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
155 g
422 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
310 g
843 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
465 g
1265 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
77.5 g
211 kcal
422 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Łosoś pacyficzny/coho/wędzony na gorąco
- Losos wedzonu z piperzem aldi
- Łosoś naturalny atlantycki wędzony na gorąco dymem
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Łosoś pacyficzny wędzony na gorąco
- Burger z łososia wędzone na gorąco
- Śledź wędzony
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno
- Makrela wędzona
- Łosoś pieczony
- Łosoś Atlantycki Poeczony
- Pstrąg wędzony na gorąco (marinero)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy