Ile kalorii ma Filety z makreli z olejem rzepakowym (Korsarz)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
605 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1210 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1816 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
303 kcal
605 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z olejem rzepakowym na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze34.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z olejem rzepakowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z olejem rzepakowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z olejem rzepakowym? Sprawdź inne :
- Morszczuk argentyński wędzony na gorąco
- Pieczony tuńczyk z pieprzem
- Łosoś Cohi
- Makrela wędzona na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Sałatka z ogórkiem 400 g
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na zimno 150g
- Makrela filet wędzony
- Makrela wędzona
- Łosoś pacyficzny wędzony na zimno
- Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy