Ile kalorii ma Filety z makreli wędzonej
Ile kalorii ma 1× opakowanie
135 g
367 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
270 g
734 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
405 g
1102 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
67.5 g
184 kcal
367 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli wędzonej na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli wędzonej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli wędzonej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli wędzonej? Sprawdź inne :
- Makrela filet ze skórą wędzony gorąco
- Morszczuk tusza wędzony na gorąco
- Schottischer Räucherlachs
- Makrela z ziołami prowansalskimi
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Plastry wędzonego łososia
- Smoked makrel filers
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Filet z pstrąga z pieprzem
- Filety z makreli wędzonej na gorąco
- Łosoś wędzony netto
- Łosoś norweski porcja z fileta ze skórą wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy