Ile kalorii ma Filety z makreli w wodzie z solą morską (Filet z makreli)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
97 g
275 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
194 g
551 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
291 g
826 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
48.5 g
138 kcal
275 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w wodzie z solą morską na 100g:
Wartość energetyczna284
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone5.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w wodzie z solą morską:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w wodzie z solą morską:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w wodzie z solą morską? Sprawdź inne :
- Łosoś w galarecie
- Sałatka z tuńczykiem
- Marinero Szybki śledzik w sosie śmietanowym z żurawiną 110g
- Sushi Maki
- Koga-Maris Anchovis korki helskie w oleju 100 g
- Śledź w sosie smietanowo koperkowym
- Śledzik w sosie śmietanowym
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Filety z makreli w oleju
- Lisner Sardynki w sosie pomidorowym 120 g
- Lisner Filety z makreli w oleju 170 g
- Łosoś kawałki w wodzie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy