Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z pieprzem (Marinero)
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
778 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
324 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
648 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
389 kcal
389 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone5.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone7.20
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym z pieprzem? Sprawdź inne :
- Mors Filety śledziowe z pieprzem cytrynowym 220 g
- King Oscar Filety śledziowe w sosie pomidorowym 170 g
- Anchois w oleju
- Sardinen ohne haut
- Lisner Śledzik na raz w oleju z ogórkiem i czosnkiem 100 g
- Scottish Kipper Fillets
- Salatino tuńczyk z suszonymi pomidorami, oliwkami i kaparami
- Filety z akreli w oleju roślinnymm
- Płaty śledziowe Bismarck
- Sardynki w oleju słonecznikowym z cytryną
- Makrela filet z pieprzem
- Mackerel fillets in Oliver oil
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy