Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z pieprzem (Marinero)
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
778 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
324 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
648 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
389 kcal
389 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone5.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone7.20
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym z pieprzem? Sprawdź inne :
- Rybhand Brzuszki z łososia wędzone 3 kg
- Wiejskie filety śledziowe w zalewie z cebulką i olejem
- Tuńczyk jednolity w sosie własnym
- Filety z makreli z nutą oliwy i oliwkami
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym z wodą
- Lisner Sardynki w oleju roślinnym 120 g
- Rolmopsy w zalewie octowej
- Seko Śledź z warzywami 190 g
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Tuńczyk w wodzie
- SuperFish Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym 170 g
- Tuńczyk w oleju z chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy