Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
439 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
658 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
110 kcal
219 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna129
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.90
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.20
Węglowodany netto5.20
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :