Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym (Graal)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
210 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
420 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
630 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
105 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.20
Węglowodany netto6.20
Cukry6.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- 2 haddock fishcakes
- Marinero Szybki śledzik w sosie śmietanowym z żurawiną 110g
- FISKEFRIKADELLER
- Łosoś w sosie własnym
- Łosoś pieczony
- SEKO Koreczki śledziowe po kaszubsku 500 g
- Filety śledziowe norweskie
- Tuna w oleju
- Filety Śledziowe a’la Matjas w kawałkach w oleju
- Sardynki w słonecznikowym
- Mirko Śledź w sosie musztardowo miodowym
- Tuńczyk w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy