Ile kalorii ma Filety z makreli (Fish Box)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
587 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1174 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1761 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
294 kcal
587 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli na 100g:
Wartość energetyczna587
Białka9.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze60.00
Nasycone6.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.60
Węglowodany netto1.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli? Sprawdź inne :
- Śledziki biesiadne pod kielicha
- Ofen-Backfisch
- Filety śledziowe ala matjas z ziołami
- Contimax Śledzie od Serca Filety Śledziowe z Pieprzem Cytrynowym 650 g
- King Oscar Filety śledziowe w sosie pomidorowym 170 g
- Stremel- lachs pfeffer
- Filety z pstrąga w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe z kolorowym pieprzem
- Kawałek z łososia ze skórką chili
- Filet z łososia na grilla barbeque
- Schlemmer-filet à la italia
- Lisner Filety śledziowe krojone w sosie śmietanowym z grzybami 500g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy