Ile kalorii ma filety z anchois (d’amico)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
188 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
376 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
564 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
94 kcal
188 kcal
Wartości odżywcze w filety z anchois na 100g:
Wartość energetyczna188
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma filety z anchois:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma filety z anchois:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz filety z anchois? Sprawdź inne :
- Śledź marynowany w sosie mango z chilli
- Seko Łosoś w galarecie z mandarynką i miętą 200 g
- Koreczki śledziowe w sosie smietanowym
- High protein salatka z tuńczykiem w stylu meksykanskim
- Makrela po duńsku
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Dorsz w sosie greckim bez konserwantów
- Makreel geeookt
- Burger z łososia
- Łosoś Ustka Paprykarz szczeciński 310 g
- Statesman Tuńczyk rodzinny w wodzie 160g
- Sardines in hot olive oil
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy