Ile kalorii ma Filety śledziowe ze śliwką w oleju
Ile kalorii ma 30 g
30 g
132 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
221 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
331 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
441 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
441
Białka
4.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
45.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.90
Węglowodany netto 5.90
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe ze śliwką w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe ze śliwką w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Sardynki w oleju
- Łosoś Ustka Paprykarz szczeciński 310 g
- Dorsz faszerowany w galarecie 260 g
- Filety śledziowe smażone
- Lisner Koreczki śledziowe po meksykańsku z chilli 200 g
- Polarica Koreczki śledziowe w oleju 200 g
- Śledź marynowany
- Lisner Koreczki śledziowe po żydowsku z czosnkiem 200 g
- Connoisseur Łosoś atlantycki wędzony na zimno plastry 100 g
- Sardynki w oleju słonecznikowym 125g
- Graalki Fileciki z makreli w sosie pomidorowym a'la ketchup
- Era Ryb Tuńczyk kawałki w sosie własnym 170 g