Ile kalorii ma Filety śledziowe z wiśnią w oleju

Ile kalorii ma 30 g

30 g
137 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
229 kcal

Ile kalorii ma 75 g

75 g
344 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
458 kcal
5 kcal

Wartości odżywcze w Filety śledziowe z wiśnią w oleju na 100g:

Wartość energetyczna 458
Białka 4.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 47.90
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 3.80
Węglowodany netto 3.80
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Filety śledziowe z wiśnią w oleju:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe z wiśnią w oleju:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Filety śledziowe z wiśnią w oleju? Sprawdź inne :