Ile kalorii ma Filety śledziowe z wiśnią w oleju
Ile kalorii ma 30 g
30 g
137 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
229 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
344 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
458 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe z wiśnią w oleju na 100g:
Wartość energetyczna458
Białka4.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze47.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe z wiśnią w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe z wiśnią w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe z wiśnią w oleju? Sprawdź inne :
- Seko Śledzik z czosnkiem 450 g
- Filety sledziowe w sosie greckim
- Tuńczyk w sosie własnym
- Paluszki rybne z fileta z mintaja (Aldi)
- Watróbki z dorsza w tłuszczu własnym
- Anchois w oleju
- Czipsy rybne
- Filetu z makreli w oleju
- Tuńczyk w sosie własnym
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Koreczki śledziowe w oleju roślinnym
- Filety ze śledzia z kolorowym pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy