Ile kalorii ma Filety śledziowe z oliwką w oleju

Ile kalorii ma 50 g

50 g

168 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g

335 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g

503 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g

670 kcal

3 kcal

Wartość energetyczna335

Białka4.80

Zwierzęce0

Roślinneb.d.

Tłuszcze34.70

Nasycone0

Jednonienasycone0

Wielonienasycone0

Węglowodany1.20

Węglowodany netto1.20

Cukryb.d.

Cholesterol0

Błonnik0

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Filety śledziowe z oliwką w oleju? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Filety śledziowe z oliwką w oleju

Ile kalorii ma 50 g

Ile kalorii ma 100 g

Ile kalorii ma 150 g

Ile kalorii ma 200 g

Wartości odżywcze w Filety śledziowe z oliwką w oleju na 100g:

Ile witamin ma Filety śledziowe z oliwką w oleju:

Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe z oliwką w oleju: