Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką (King Oscar)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
21.3 g
41 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
42.5 g
82 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
163 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
170 g
326 kcal
163 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką na 100g:
Wartość energetyczna192
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.50
Węglowodany netto5.50
Cukry5.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką? Sprawdź inne :
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Śledziki po skandynawskie
- Torskefilet med pepperglaze
- 2 steamed salmon fillets
- Pieczona makrela słodkie chili
- Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym
- Tuna steak with garlic pepper basil seasoning
- Polarica Koreczki śledziowe marynowane w oleju po kaszubsku 800 g
- Kołobrzeski śledź smażony tuszki w delikatnie zalewie
- Alaska-seelachs filets paniert
- Wędzone szproty w oleju rzepakowy o smaku cytrynowym
- Makrela filet z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy