Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym (Marinero)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
42.5 g
65 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
262 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
85 g
131 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
524 kcal
262 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna
154
Białka
10.00
Zwierzęce 10.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
10.00
Nasycone 2.10
Jednonienasycone 5.50
Wielonienasycone 2.40
Węglowodany
5.90
Węglowodany netto 5.90
Cukry 5.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Sledz w sosie pomidorowym
- Morszczuk bez skóry w pomidorach
- Lisner Rybackie Śledzie atlantyckie marynowane jabłko i por 400 g
- Krewetki w sosie czosnkowym
- Lisner Po Kaszubsku Filety śledziowe zawijane ze smażoną cebulką 400 g
- Aakerman Kawior królewski 50 g
- Kabanosy z łososia Fjørd Fiskursson
- Lisner Filety śledziowe w sosie hawajskim 280 g
- Filety śledziowe kołobrzeskie
- Klopsy rybne opiekane w zalewie octowej
- Krewetki w sosie koktajlowym
- Śledzie po kaszubsku