Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie musztardowym
Ile kalorii ma 30 g
30 g
75 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
126 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
188 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
251 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie musztardowym na 100g:
Wartość energetyczna
251
Białka
5.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
21.00
Nasycone 2.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
8.50
Węglowodany netto 8.50
Cukry 7.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie musztardowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie musztardowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie musztardowym? Sprawdź inne :
- Lisner Filety śledziowe a'la Matjas delikatne 220 g
- Śledź po Gdańsku w oleju
- Śledź z kolendrą i kardamonem
- Łosoś Ustka Sałatka pikantna z makrelą 170 g
- Szczeciński paprykarz z łososiem
- Śledzie z kolorowym pieprzem
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- MK Filety śledziowe w oleju 170 g
- Lisner dla rodziny Filety śledziowe krojone w sosie musztardowym 500 g
- Skarby Sopotu Śledź po gdańsku w oleju 170 g
- Ryba w sosie leczo
- Filety śledziowe wiejskie w oleju