Ile kalorii ma Filety śledziowe po wiejsku (Tesco)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
168 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
336 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
504 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
672 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe po wiejsku na 100g:
Wartość energetyczna336
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze33.00
Nasycone3.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.60
Węglowodany netto1.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe po wiejsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe po wiejsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe po wiejsku? Sprawdź inne :
- Pilchard Sardines in pittige tomatensaus
- Tunfisk i solsikkeolje
- Rolmopsy kaszubskie
- Sardynki w oliwie z oliwek
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Fileciki z dorsza
- Alaska pollack fillets in a crispy breading
- 4 battered white fish fillets
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Zapiekane filety z makreli w zalewie octowej
- Makrela - filet z ziołami prowansalskimi
- Rybka na już po węgiersku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy