Ile kalorii ma Filety Śledziowe a'la Matjas w Oleju (Marinero)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
115 g
212 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
230 g
423 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
460 g
846 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
920 g
1693 kcal
846 kcal
Wartości odżywcze w Filety Śledziowe a'la Matjas w Oleju na 100g:
Wartość energetyczna184
Białka10.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.40
Nasycone2.40
Jednonienasycone7.30
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety Śledziowe a'la Matjas w Oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety Śledziowe a'la Matjas w Oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety Śledziowe a'la Matjas w Oleju? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
- Łosoś w parze z ziołami prowansalskimi
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Śledź w oleju z żurawiną 450g
- Tunczyk w oleju slonecznikowym
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Losoś pieczony z papeyczką chilli
- Makrela pieczona filety słodkie chili
- Mercadona Salmón con Verduras
- Tunfisk salat
- Tuńczyk mała puszka
- Kawior owocowy truskawka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy