Ile kalorii ma Filety śledziowe a`la Matjas w oleju (Value)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
107 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
213 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
320 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
426 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe a`la Matjas w oleju na 100g:
Wartość energetyczna
213
Białka
17.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
15.80
Nasycone 2.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe a`la Matjas w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe a`la Matjas w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe a`la Matjas w oleju? Sprawdź inne :
- Filet że śledzia A'la matias
- Dega Śledź w galarecie 150 g
- SuperFish Korki ze śledzia z oliwkami i pesto 160 g
- Śledź atlantycki w sosie grzybowym z borowikami
- Real Thai Sos rybny 200 ml
- ThunfischFilets
- Tonno a pinne gialle
- Łosoś w sosie własnym
- Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z chili
- King Oscar Szproty w sosie pomidorowym z bazylią 170 g
- Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym
- Śledzie po wolińsku