Ile kalorii ma Filety śledziowe (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
460 g
869 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
151 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
920 g
1739 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1380 g
2608 kcal
869 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna189
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.50
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone2.12
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Paluszki rybne z fileta z mintaja (Ocean Sea)
- Tunfisk I Vann
- Makrela pieczona z jalapeno
- Mowi Essential Łosoś wędzony na gorąco 125 g
- Łosoś z kaszą kuskus
- Onigiri Surimi
- Tuńczyk z kaszą jęczmienną
- Filety śledziowe w oleju
- Starowiejskie filety śledziowe w oleju z czosnkiem
- Paprykarz łowicki z ziemniakami
- Dorsz na chrupiąco
- 4 breaded white fish fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy