Ile kalorii ma Filets tonijnfiles (Aldi)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
232 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
464 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
696 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
116 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Filets tonijnfiles na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka25.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.40
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filets tonijnfiles:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filets tonijnfiles:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filets tonijnfiles? Sprawdź inne :
- Burgery z łososia
- Edle Matjesfilets
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Medaliony rybne
- Łosoś miodowo-imbirowy z ryżem i warzywami
- Tuńczyk kawałki w zalewie z olejem roślinnym
- Filet gemarineerd
- dega Ciecierzyca sałatka z łososiem wędzonym 125 g
- Filet śledziowy marynowany salsa
- Śledź po starogdańsku
- Zawikańce śledziowe wielkopplskie
- Paluszki rybne w panierce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy