Ile kalorii ma Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
158 g
425 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
316 g
850 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
538 kcal
425 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką na 100g:
Wartość energetyczna
269
Białka
19.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
23.00
Nasycone 6.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Brzuszki z łososia
- Drobne kawałki łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Pstrąg łososiowy mierzwiony
- Łosoś wędzony na gorąco, Brzuszki
- Filety z makreli wedzonej dymem z drewna bukowo-olchowego
- Łosoś wędzony na zimno
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Smoked salmon with lemon & pepper
- Łosoś jurajski
- Makrelenfilets Natur
- Łosoś pieczony z papryczką chili