Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g (Marinero Selection)

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

75 g
202 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

150 g
404 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

150 g
404 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

300 g
807 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g na 100g:

Wartość energetyczna 269
Białka 19.90
Zwierzęce 19.90
Roślinne 0
Tłuszcze 23.00
Nasycone 6.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 7.50
Węglowodany 0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0.60
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g? Sprawdź inne