Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g (Marinero Selection)
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
202 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
404 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
404 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
807 kcal
404 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęce19.90
Roślinne0
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone7.50
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzonym na gorąco
- Makrela z ziołami
- Szprot wędzony Lidl
- Porcja z pstrąga tęczowego ze skorą, wedzona na gorąco
- Filet z Makreli wedzony
- Dorsz czarny wedzony na goraco
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Filet z makreli z pieprzem
- Makrela wędzona Nautica (Lidl)
- Szprot wędzony (dino)
- Pstrąg łososiowy z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy