Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g (Marinero Selection)
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
202 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
404 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
404 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
807 kcal
404 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęce19.90
Roślinne0
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone7.50
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona
- Brzuszki z łososia Pescadero
- Pstrąg wedzony
- Forellenfilets
- Makrela wędzona bez głowy
- Pescadero brzuszki z łososia
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Filety z makreli wedzonej dymem z drewna bukowo-olchowego
- Filet z makreli wędzony (Marinero)
- Losować wędzony na zimno
- Maktela wędzona
- Makrela filet wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy