Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
538 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
81 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
135 kcal
538 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia
- Szprot wędzony na gorąco
- Makrela wędzona laguna
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Dorada wędzona na gorąco
- Filet z jesiotra wędzony na gorąco
- pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony
- Filety z makreli z pieprzem
- Smoked salmon
- Line cough smoked 2 cod filletes
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy