Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
236 g
649 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
472 g
1298 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
708 g
1947 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
118 g
325 kcal
649 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna275
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Salmón ahumado
- Łosoś coho wędzony na gorąco z koperkiem
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chilli i pietruszką
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony na gorąco
- Pstrąg lososiowy wędzony ma gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Filet z makreli wędzony na goraco
- Makrela wędzona
- Łosoś atlantycki dzwonko
- Szprot wędzony na gorąco
- Szproty z bałtyku
- Tuńczyk zoltopletwy wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy