Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
117 g
250 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
234 g
501 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
351 g
751 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
58.5 g
125 kcal
250 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z czosnkiem niedźwiedzim
- Łosoś porcja smaku wędzony na zimno
- Pstrąg łososiowy wedzony na gorąco z koprem
- Brzuszki z łososia
- Makrela wędzona
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Filety wędzone na gorąco z makreli
- Polędwica z łososia atlantyckiego wędzona na zimno
- Łosoś pieczony ze śliwką
- Filety z makreli wędzone na gorąco z pieprzem
- Smoked Kipper Fillets with Butter
- Pstrąg wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy