Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
321 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
321 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
642 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
963 kcal
321 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- łosoś pacyficzny
- Sashimi Łosoś Wędzony
- Łosoś coho klasyczny
- Filet z pstrąga tęczowego łososiowego
- Łosoś pacyficzny wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco mexico
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Łosoś norweski wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy