Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
173 g
471 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
346 g
941 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
519 g
1412 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
86.5 g
235 kcal
471 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Filet z pstrąga wędzony
- Makrela z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na goracona
- Łosoś szkocki wędzony na zimno, w plastrach, rozmrożony
- Losoś porcja smaku - wędzony na zimno
- Mild and delicate Scottish smoked salmon
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Karmazyn tusza bez głowy wędzona na gorąco
- Łosoś atlantycki pieczony w ziołach francuskich
- Filet z makreli wędzony
- Dorsz tusza wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy