Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
224 g
479 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
448 g
959 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
672 g
1438 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
112 g
240 kcal
479 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- 2 peppered hot smoked salmon fillets
- Sieja kanadyjska wędzona na gorąco
- Jesiotr wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki ze skórą pieczony
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Łosoś Atlantycki z ziołami
- Tuńczyk wędzony na zimno w plastrach
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Korbacz wędzony
- Morszczuk argentyński, tusza wędzona na gorąco
- Szprot podwędzany w oleju
- Łosoś pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy