Ile kalorii ma Filet z makreli z papryczką chili, pieczone
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
306 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
612 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
917 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
55 g
153 kcal
306 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z papryczką chili, pieczone na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z papryczką chili, pieczone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z papryczką chili, pieczone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z papryczką chili, pieczone? Sprawdź inne :
- Makrela - filet z ziołami prowansalskimi.
- Cabillaud en sauce citron-aneth
- Sardynki
- Heringsfilet in mango curry creme
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Filety z łososia po sułtańsku
- Makrela, filety ze skórą pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Paluszki rybne
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie
- Komandorskie steki rybne
- Filety z makreli z papryczką chili, pieczone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy