Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
105 g
282 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
210 g
565 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
315 g
847 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
52.5 g
141 kcal
282 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna
269
Białka
19.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
23.00
Nasycone 6.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco Biedronka
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Filety z pstrąga wędzone
- Lemon & parsley Smoked Mackrel ets
- Łosoś pieczony
- Wędzony pstrąg
- Filet ze skórą wędzony na gorąco (Biedronka)
- Makrela wędzona
- Łosoś atlantycki- wędzony na gorąco z drewna bukowego
- Somked Scottish Salmon
- Łosoś pieczony
- Brzuszki z łososia