Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
323 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
646 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
360 g
968 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60 g
161 kcal
323 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzona na gorąco
- Jesiotr wędzony na ciepło
- Makrela wędzona
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Salmão Fumado
- Filet z makreli wędzony
- Hot smoked salmon fillets
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Smoked Tuna in Sunflower Oil with Lemon and Oregano
- Makrela wędzona
- Filety z makreli wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy