Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
208 g
560 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
416 g
1119 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
624 g
1679 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
104 g
280 kcal
560 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone7.50
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Makrela z ziolami
- Filet z makreli wędzony na goraco
- Filet z pstrąga z pieprzem
- Wedzony losos
- Łosoś pacyficzny sockeye
- Losoś brzuszki wędzone
- Łosoś Atlantycki Poeczony
- Łosoś marynowany o smaku chili i trawy cytrynowej
- Skandinavischer Räucherlachs
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Szprotki wedzone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy