Ile kalorii ma Filet z makreli w oleju (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
830 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
488 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
122 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
250 g
1220 kcal
830 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna488
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze50.00
Nasycone6.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli w oleju? Sprawdź inne :
- Pasztet francuski z gęsi
- Kapusta kwaszona z marchewką
- Pasztet Sokołów z Indyka
- Pasztet drobiowo-wieprzowy
- Fusilii in bolognesesauce
- Prażona ciecierzyca zioła
- Pasztet duński
- Graal Filety z makreli w sosie pomidorowym z płatkami chilli 120 g
- Pasztet aro pomidorowy
- Wyborna konserwa turystyczna
- Pasztetowa z nadwiślańskiej chaty
- Agrico Sałatka z łososiem i warzywami 130 g