flag

Ile kalorii ma Filet z makreli w oleju (Nautica)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

170 g
830 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
488 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
122 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

250 g
1220 kcal
830 kcal

Wartości odżywcze w Filet z makreli w oleju na 100g:

Wartość energetyczna488
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze50.00
Nasycone6.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Filet z makreli w oleju:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Filet z makreli w oleju:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Filet z makreli w oleju? Sprawdź inne :