Ile kalorii ma Filet wędzony z makreli (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
117 g
329 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
234 g
658 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
351 g
986 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
58.5 g
164 kcal
329 kcal
Wartości odżywcze w Filet wędzony z makreli na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet wędzony z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet wędzony z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet wędzony z makreli? Sprawdź inne :
- Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno
- Filety z pstrąga wędzone dymem bukowo-olchiwym
- Morszczuk wędzony
- Śledź wędzony filety
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Karmazyn tusza bez głowy, wędzona na gorąco
- Filet z makreli
- Łosoś pieczony ze śliwką lidl
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Szprot wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy