Ile kalorii ma Figi suszone (Bakal)
Ile kalorii ma 1× sztuka
14 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
28 g
73 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
80 g
208 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
160 g
416 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Figi suszone na 100g:
Wartość energetyczna260
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany50.00
Węglowodany netto37.00
Cukry32.00
Cholesterolb.d.
Błonnik13.00
Ile witamin ma Figi suszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Figi suszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Figi suszone? Sprawdź inne :