Ile kalorii ma Czarny bez suszony
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
16 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
20 g
65 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Czarny bez suszony na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka11.70
Zwierzęce0
Roślinne11.70
Tłuszcze12.60
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.50
Węglowodany netto0
Cukry15.20
Cholesterolb.d.
Błonnik38.80
Ile witamin ma Czarny bez suszony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Czarny bez suszony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Czarny bez suszony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy