Ile kalorii ma Fasola żurawinowa konserwowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
33 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
141 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Fasola żurawinowa konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna83
Białka5.54
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.28
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.12
Węglowodany15.12
Węglowodany netto8.82
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik6.30
Ile witamin ma Fasola żurawinowa konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola żurawinowa konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola żurawinowa konserwowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy