Ile kalorii ma Fasola szparagowa żółta cała (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 150 g
150 g
44 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
58 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
73 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
87 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Fasola szparagowa żółta cała na 100g:
Wartość energetyczna
29
Białka
1.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.10
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.80
Węglowodany netto 0.80
Cukry 1.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.00
Ile witamin ma Fasola szparagowa żółta cała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola szparagowa żółta cała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola szparagowa żółta cała? Sprawdź inne :
- Poltino Brokuły 400 g
- Śliwki bez pestek mrożone
- Warzywa na patelnię z ziołami włoskimi (ADMAT)
- Edamame
- Admat mrozonka warzywna
- Szpinak w liściach
- Marchewka z groszkiem
- Hortex Marchewka kostka 450 g
- Warzywa na patelnie z ziemniakami
- d'aucy Domowe smaki Warzywa do zapiekania z ziemniakami papryką i majerankiem 450 g
- Młode liście mix
- Mieszanka 7-składnikowa