Ile kalorii ma Fasola szparagowa żółta cała (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
144 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
288 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
32 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
64 kcal
144 kcal
Wartości odżywcze w Fasola szparagowa żółta cała na 100g:
Wartość energetyczna
32
Białka
1.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.10
Węglowodany netto 0
Cukry 2.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.40
Ile witamin ma Fasola szparagowa żółta cała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola szparagowa żółta cała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola szparagowa żółta cała? Sprawdź inne :